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美女吸引人的可不只是外表和身材！言談舉止以及一些日常生活中的小習慣，都會非常影響他人的觀感及美容保養！以下參考女星及模特兒的美容法，介紹美女絕不會做的5個日常習慣，如果你有的話，趕快戒掉啊！


1. 躺著看電視

你看電視的時候，是否總是躺著，滾來滾去呢？然後，不知不覺中就看了原本沒有打算要看的節目，或是不知不覺中就睡著了，有沒有？為了自己的身材，建議大家電視的時候還是要坐著看啊！

2. 經常吃速食、快餐

忙碌的時候，方便的杯麵、係便利店買個飯盒等速食真的是大家的好朋友！可是，經常吃的話可就不一樣了，這可能會成為招致營養不良及肌膚粗糙等肌膚問題的契機啊！

3. 不喝水

口渴的時候，是不是會想要來一杯果汁或汽水呢？但是，這些飲品裡含有過多的人工甘味劑等糖分，所以，水分應盡量靠飲水或是喝茶攝取。另外，比起喝冷飲，不如飲用常溫的飲料。身體不著涼，就有提升代謝的效果。

4. 不使用樓梯

外出時很多人都已經習慣使用電梯了！建議大家訂出自己的規矩，多走走樓梯！在上下樓梯感到疲憊時，以正確的姿勢行走、走路時腹部用力等等，稍微注意一下，就能讓身體曲線看起來更美了。

5. 特定時候才做保養

和男友約會或是朋友的結婚典禮等等，這樣的日子總是會希望能夠看起來更美麗吧！為了這樣的日子，是不是從幾天前才開始發憤減肥或是保養呢？「想要變得更美」，是非常棒的想法。但是，若只在特定的時間進行，可是不行的！保養是需要持之以恆的工作啊！


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